9月13日清晨，2003网站太阳集团17級全體成員在2003网站太阳集团雨母校區足球場集合，進行晨練早操。點名集合完畢後，教官帶領學員繞着足球場進行跑操，調整呼吸，穩住步伐，每個人都在一個節奏上，足球場上立馬響起整齊劃一的腳步聲。接着，全員又進行了熱身運動——頭部、肩部、腰部、手肘踝關節運動，前壓腿、側壓腿，俯卧撐、深蹲等等，這一舉措使每個人全身的筋骨都舒展開來，既保證了軍訓安全，又保證了軍訓質量。

下午時分，全員又進行分列式練習，從原地踏步到起步走。練習之餘，教官為豐富學員的軍訓生活，進行了“報數成團”的遊戲，全體成員都積極參與，足球場上一片沸騰。所有人都在為了勝利而拼盡全力，可最後的勝利者得到的“獎勵”卻是每人十個深蹲，結果出乎意料。教官講道“：這，就是社會生存，我們永遠不會知道決策者想要的結果，不能用所謂的思維定勢去覺得，我們表現得好就一定會成功，所有決策者都隻會想要他想要的人，不在于你一定要勝利。”

晚上，全體成員參與了軍訓歌曲《走在大路上》的大合唱，合唱由團學會成員高朦朦主持。練習過程中所有人慷慨激昂，聲音嘹亮，美中不足的是偶有錯誤發生，但高朦朦都會及時指正，确保歌曲練習順利進行。